Думать о себе - это не значит быть эгоистом. Это значит уважать свои чувства и нужды, опираться на них и не игнорировать свое состояние. Внешний ориентир - это самый ненадежный ориентир. Не стоит меняться в угоду кому-то, это насилие над собой. Важно доверять себе и слушать свои чувства и нужды.